Ernährung um gesund zu bleiben und stark zu werden!

Egal, ob Abnehmen oder Sportperformance, langfristig erfolgreich ist nur jene Ernährung, welche auch dauerhaft in deinen Alltag passt!

Als Sportler weißt du: “hard work pays off!” In der Ernährung gilt dasselbe Sprichwort und auch hier helfen wir dir, deine Ziele etwas einfacher zu erreichen.

Unsere Ernährungspakete

Sporternährung

Deine Ernährungsweise kann hinsichtlich des Sportes optimiert werden.

– Erhöhte Leistung
– Weniger Muskelkater
– Bessere Adaption des Trainings

Wann macht eine Sporternährung Sinn? Für alle, die regelmäßig trainieren oder einen Plan verfolgen.

Abnehmen

Im eigenen Körper sollte man sich wohlfühlen
und somit auch mit dem Körpergewicht.

Mit einem für dich passendem Körpergewicht fühlst du dich nicht nur wohler, sondern kannst auch bei CrossFit etwas mehr
auf die Tube drücken.

Wir helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen.
Ohne Crashdiät, sondern langfristig!

Interesse geweckt? Genaueres erfährst du bei unserem Ernährungswissenschaftler Daniel Keckeis, in der Box oder per Mail.

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Preise

Beratung (25 Min.)

Beratung in der Praxis oder Online *

49€ – für LCF Mitglieder 29€

Beratung (50 Min.)

Beratung in der Praxis oder Online *

89€ – für LCF Mitglieder 49€

Analyse

Analyse des Ernährungsverhaltens

39€ – für LCF Mitglieder 19€

BIA-Messung (20 Min.)

Durchführung einer BIA-Messung inkl. Auswertung

39€ – für LCF Mitglieder 29€

Caliper-Messung (20 Min.)

Durchführung einer Caliper-Messung inkl. Auswertung

39€

Grundumsatzmessung (60 Min.)

Grundumsatzmessung zur Bestimmung des Energiebedarfs

179€ – für LCF Mitglieder 149€

Zusatz Journal-App (pro Monat)

App zur Protokollierung der Ernährungsgewohnheiten

10€

Zusatz BIA-/Caliper-Messung (pauschal)

In Kombination mit einer Beratung oder Grundumsatzmessung

10€

* Erste Einheit – 50 Minuten, folgende Einheiten jeweils 25 Minuten.
** Nur in Verbindung mit einer Beratung sinnvoll.